النسيان ........

من طرف **نرمين** الجمعة مايو 30, 2008 2:58 pm

سيان نعمة ونقمة في نفس الوقت
نعمة : نسيان جروح الاحباب والاصدقاء و الخيانة و نسيان ونسيان من أذاك و يسعى الى تدميرك
و نقمة في حالة نسيان خالقنا وواجبتنا نحو كل شخص اباك وامك و ............و في المرتبة الاولى ربك
ونقمة ايضا في حالة النسيان الغير العادي النسيان النسيان تنسى ما تقول وتنسى ما يقال لك و تنسى
و سؤالي هو ما هي النصائح للتخلص من النسيان الغير العادي و ماهي الاسباب ياترى تجعلنا ننسى
ملاحظة : لاحظت انه مرض العصر يصيب الصغير و الكبير

من طرف **nariman** الجمعة مايو 30, 2008 6:50 pm

بالنسبة لي أظن النسيان نقمة في مختلف الأحوال

-الاستعانة بالله -عز وجل- والإكثار من الدعاء:
( اللهم راد الضالة وهادي الضلالة أنت تهدي من الضلالة أردد علي ضالتي بقدرتك وسلطانك فإنها من عطائك وفضلك).
2-المصالحة مع الله بالمزيد من الاستغفار والتوبة ومضاعفة العبادات.
3-الترويح عن النفس بالوسائل المشروعة؛ لأن القلوب إذا كلت عميت.
4-الاستعانة بالمذكرات والملخصات والوسائل التعليمية المعينة على الاسترجاع.
5-التلخيص أثناء الاستذكار في ورق فقد قيل: "ما حُفظ فر، وما كُتب قر).
واليك بعض النصائح الأخرى:

طرق العلاج
لقد لوحظ ان معظم مرضى النسيان يتماثلون الى الشفاء بصورة تلقائية، ولاسيما عند زوال المؤثر. ويمكن أن تقوى وتنشط الذاكرة باستخدام واحدة أو أكثر من الوصفات التالية

1 الضغط بقوة وتكرار على أصابع السبابة والوسطى والخنصر في القدمين.

2 تعلم الكتابة على الآلة الطابعة.

3 تكرار رؤية أو التحدث أو سماع الشيء المراد تذكرته.

4 تدليك شحمة الأذنين.

5 كتابة المعلومة التي تحتاج لها مستقبلا، حيث ان كتابة المواعيد وغيرها في مذكرة خاصة ترسخ

المعلومة في الذهن، ولا تحتاج الى العودة اليها في كثير من الاحيان، لأنك تتذكرها، بسبب كتابتها

. وكذلك الحال بالنسبة للدروس والمعلومات الاخرى، حيث ان كتابة ملخصات لها ومراجعتها، يرسخها
في الذهن

6 تيمن بذكر العلي العليم الذي يقول {وَاذْكُر رَّبَّكَ إِذَا نَسِيتَ} و{وَلَا تَكُونُوا كَالَّذِينَ نَسُوا اللَّهَ فَأَنسَاهُمْ أَنفُسَهُمْ} وبالصلاة على نبيه الأمي الذي قال (رفع عن امتي تسع: الخطأ والنسيان وما اضطروا اليه...) فإن ذلك يعيد لك ذاكرتك.

7 ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، ولاسيما المشي لمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميا.

8 النوم لمدة ثماني ساعات يوميا، ولنوم القيلولة اهمية كبيرة جدا، ولمدة 30 60 دقيقة، فعندما تستيقظ منها وكأنك في يوم جديد، نشط الذاكرة والاستيعاب
.
9 مارس بعض العاب تنشيط الذاكرة 24 مرات اسبوعيا، كالشطرنج وترتيب الصورة المبعثرة والكلمات

المتقاطعة... كما يفضل ممارسة بعض الهوايات ولاسيما القراءة والكتابة والرسم. والاستماع الى

الموسيقى التي ترغبها وشم العطور التي تحبها والتجول في حدائق الازهار والنباتات.

10 لا تقرأ او تكتب بعد تناولك الغذاء مباشرة، وعندما تكون مرهقا او مضطربا او قلقا او خائفا، حيث لابد من الاسترخاء لفترة قصيرة، الى ان يهضم الطعام ويزول التوتر.

11 حاول ان تفهم ما تقرأه، لأن ذلك يرسخ تلك المعلومات في دماغك.

12 التقليل او عدم استخدام الهاتف النقال الا عند الضرورة.

الغذاء بالإكثار من تناول المواد التالية

1 اسماك السالمون والجوز والجبن والسفرجل أو الأملج أو الكشمش الهندي، الكرفس، الجزر، السمسم، 6 حبات من اللوز وملعقة طعام بذور عباد الشمس، الزبيب، الفول السوداني، الشلغم، الفجل، الزيت أو بذور عباد الشمس، الحلبة، الكركم، السبانغ، اللهانة، القرنبيط، السمك البحري، حب الشجر، قشور الليمون، البصل الاخضر والثوم والخس، الباميا، الرشاد، الملوخية، الجرجير، الكراث، البقدونس والبقوليات والمكسرات والفطر والأسماك البحرية والقرع العسلي والأناناس والخبز الاسمر بردته ونخالته والارز بردته والنعناع والمنكا والبامية والمشمش والذرة الصفراء والشمام والملوخية والكاكاو والشاي الاخضر والموز واوراق العنب وفول الصويا.
2 شرب ثلاثة أقداح لبن يومياً.
3 تهرس ثلاثة فصوص ثوم مع عصير ثمرتي طماطم يخلط ويشرب خلال يوم واحد.
4 شرب قدحي لبن زبادي الماعز يوميا.
5 تجنب الكربوهيدرات والسكريات المنقاة ومنتجات الالبان، باستثناء اللبن.

من طرف شوق القلوب الجمعة مايو 30, 2008 6:54 pm

قيل انه سمي الانسان به*ا الاسم لأنه يتصف بصفة النسيا أي انها ملازمة وله وكأنه بدونها لا يكون انسانا وهذه المقولة يشهد لها الناس جميعا فلاا تكاد تجد انسانا لا ينسى كل منا ينسى لكن بدرجات متفاوتة وطبعا مادام أن الله قد خلقنا وجعل ه*ه الصفة ملازمة لنا فلابد انها لحكمة هو يعلمها وفائدة لا نكاد نعرفها..........والله أعلم

من طرف **نرمين** الثلاثاء يونيو 03, 2008 10:42 am

بالنسبة الي النسيان نعمة وهبنا الله ايها

ناريمان النسيان نعمة ماشي نقمة

من طرف **ابن غزة** الخميس يونيو 05, 2008 3:23 pm

مشكووور على الموضوع الأكثر من رائع

من طرف **نرمين** الأحد يونيو 08, 2008 9:17 pm

العفو شكرا على المرور

من طرف سيدرا الخميس يونيو 12, 2008 2:33 am

سمي الانسان انسان لأنه ينسى,فانسيان ضرورة حتمية من عند الله غز وجل .هي نعمة من حيث أنه يستطيع أن ينسى المواقع الأليمة التي حلت به وذلك لستمرار الحياة من جهةأولى ومن جهة تانية هو ضرورة لكي يخزن معلومات الجديدة في الذاكرة التي وصفها أحد الفلاسفة بأنها اناء مملوء بالماء يجب سكب الماء لكي تضع ماءأخر فاسكب مرتبط بلماء والنسيان مرتبط باذاكرة فانسيان ضرورة حتمية النسيان ........ Jbjafwmi9i8fgjp5ctt9

النسيان ........

النسيان ........

رد: النسيان ........

رد: النسيان ........

رد: النسيان ........

رد: النسيان ........

رد: النسيان ........

رد: النسيان ........

رد: النسيان ........